Noicorriamo.it: tutto sulla corsa, da come iniziare a cosa indossare

uomo con occhiali e strada per correre. Noicorriamo.it

 

Noicorriamo.it è il nuovissimo blog di Enrico Paoli, un uomo con la passione per la corsa, ha iniziato per caso e da quel giorno non si è più fermato. In passato ha scritto rubriche su giornali online in cui raccontava le sue esperienze e del perché il running gli ha cambiato la vita sicuramente in meglio. Oggi vuole raccontare tutto su questo blog: gli allenamenti, i benefici della corsa, le trasferte con gli amici, l’attrezzatura per correre ed in particolare come scegliere le scarpe da running e molto altro ancora.

Noicorriamo.it è semplice ed intuitivo, è il punto di riferimento per il corridore esperto ma principalmente per chi è alle prime armi con questo sport, infatti ci sono tantissimi consigli: dalla tecnica della corsa, all’abbigliamento, ai benefici che si prova a correre e molto, molto altro! Il sito è suddiviso in menù: Home, Chi Sono, Blog, YouTube e Contatti.

Ma quali sono i benefici della corsa? Sono tantissimi: ne giova il fisico, la mente e perché no, anche il portafoglio, infatti per andare a correre basta un abbigliamento corretto e via, non ci sono orari e non ci sono costi di palestre, ti sembra poco?

Correre poi aiuta a:

  • mantenere il nostro cervello attivo
  • stimolare il buon umore perché se sei stressato e vai ad allenarti, quando hai finito avrai scaricato tutto lo stress e ti sentirai sicuramente meglio
  • bruciare calorie, quindi è uno sport ottimo per chi si mette a dieta
  • a rafforzare il sistema immunitario
  • il benessere delle ossa
  • rafforzare i muscoli

… e poi, che dire, se una persona ha la fortuna di correre in mezzo alla natura, non è possibile chiedere di più da uno sport.

E allora…. io corro e tu? Intanto visita Noicorriamo.it ed entra nel mondo di Enrico.